Τάι Τσι Τσουάν (Tai Chi Chuan) – Διαλογισμός σε Κίνηση

Τι είναι το Tai Chi; Το Tai Chi Chuan, αν και ξεκίνησε ως πολεμική τέχνη στην Κίνα, υιοθέτησε εξ αρχής ενεργειακές αντιλήψεις της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Μέσα από μια ιδιαίτερη πορεία εξελίχθηκε στη σημερινή του μορφή, η οποία: δεν απαιτεί κάποιο ιδιαίτερο επίπεδο φυσικής κατάστασης και ικανότητας, δίνει ίση αξία στην ακινησία και την κίνηση, …

Συνεχισε την αναγνωση