ενσυναίσθηση

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα που έχουμε όλοι οι άνθρωποι από τότε που ήμασταν μικρά παιδιά, να αισθανόμαστε πως νιώθει κάποιος άλλος. Όταν ήμασταν πολύ μικροί η ικανότητα αυτή ήταν ανοιχτή, όπως και η καρδιά μας. Βρισκόμασταν περισσότερο στα συναισθήματα μας, παρά στο νου μας. Κρατούσαμε αυτή την ευαισθησία και την ευαλωτότητα ζωντανή σε κάθε δραστηριότητα …

Συνεχισε την αναγνωση

αγάπη vs ασφάλεια

Ο φόβος για το άγνωστο, για το μέλλον, μας ωθεί να προσκολλούμαστε στο παλιό, στο γνωστό. Σε οτιδήποτε και αν κάνουμε, αναζητούμε την ψευδαίσθηση της ασφάλειας. Αναρωτιέμαι όμως τι άλλο σημαίνει να ζούμε στο Παρόν, από το να ζούμε στο σημείο της απόλυτης ανασφάλειας που έρχεται μαζί με το καινούργιο. Δίχως αγκίστρωση στο παρελθόν, διχως …

Συνεχισε την αναγνωση

ανάλυση

Όταν προσπαθούμε να λύσουμε τα προβλήματα μας αναλύοντας το παρελθόν, δεσμεύεται ένα μέρος της ενέργειας μας στην προσπάθεια μας να περιγράψουμε και να αναλύσουμε τις καταστάσεις και τα γεγονότα που μας οδήγησαν στην σημερινή κατάσταση. Σίγουρα έως ένα βαθμό χρειάζεται να δούμε ένα μέρος του παρελθόντος μας με αυτό τον τρόπο, αλλά πέρα από αυτό …

Συνεχισε την αναγνωση

διάβασμα

Το να διαβάζουμε ένα βιβλίο έχει νόημα μόνο για να επιβεβαιώσουμε την δική μας κατανόηση και όχι για να πάρουμε γνώση, είχε πει ο Μάνουελ Σόχ. Πολλές φορές διαβάζουμε για να καταλάβουμε, να κατανοήσουμε, να λύσουμε με την σκέψη μας τον φόβο. Κρυβόμαστε πίσω από τα βιβλία και την γνώση. Άλλες φορές ένα στιχάκι μπορεί …

Συνεχισε την αναγνωση